而这个脱胎换骨真的是需要脱和换，那个时候需要找到天材地宝来替换血肉骨骼，就可以让人脱胎换骨，并且还会拥有一些特性。
当然这东西是越好越强大，但这东西可以达到下限就可以，因为之后依然还是可以通过各种方法提升自己的身体素质，不过，虽然是下限，但也不是说达到就能达到的，很多人还是被困在这里，从而使修炼之路遇到了阻碍。
言归正传，现在阿超的意思就是在说，你姜小白还不是超凡后期，早着呢。
”嗯，我还早着呢，我现在连超凡期都没有到达。“姜小白点着头说道，人家说的没错，我现在还在炼气期。
”就是，你也就是炼气期，虽然是后期，但这还太嫩了，老陈头都已经到了超凡后期了，并且还是超牛的超凡后期，没有完成脱胎换骨之前，没有人可以打败他。“阿超说道，这似乎在夸老陈头，但老陈头却一点也不觉得这是在夸，反而觉得这是讽刺。
是啊，在这里最多也就是到这个程度，想要脱胎换骨，就要自己去找东西来脱胎换骨，那么珍贵的东西，别人也不会送上门来。
这也是老陈头的一个痛，如果脱胎换骨的话，自己至少还能活几十年，说不定还是有机会看看外面的天空，自由的天空。
每个人都是有这样的向往，即便是过了几十年……
”你以后也会一样的！“老陈头瞄了阿超一眼，然后说道，阿超在听到这句话的时候，神情也是一变，很明显他也想过这个问题。
此时，姜小白微微一笑，似乎觉得看到阿超这样很爽的样子。
阿超没好气地说道：“你笑什么，你还不是一样！”
“我不一样，我会出去的！”姜小白淡淡地说道，然后很是淡定的坐下来，准备修炼了，现在边上一个糟老头都比我强，其实被关在这里也不失为一件好事，至少安全。
“你有办法出去？”阿超双眼一亮，觉得姜小白这么淡定，肯定是有把握出去，那他就不介意顺便上个车。
“目前没有！”姜小白直接回道。
“……”
我靠，没有办法你还这么淡定。
“办法总会有的，你知道肖申克吗？”姜小白微微一笑道。
阿超思考了一下，摇摇头：“肖申克？没听过，肖剑飞倒是听过。”
“我告诉你，肖申克是一个用了一把小锤子，挖了几十年，挖出一条通向自由的地道，这么一个牛人，我们要向他学习！”姜小白淡淡地说道。
“……”
阿超呆呆地看着姜小白，那表情就好像看——
一个白痴！