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赛季前的集训一般是两个目的,一个是让球员为新赛季准备足够的体能,另一个就是让球员熟悉主教练的战🆑术💺🖹🗡,同时增强球员之间的配合熟练度。
在体能这块,有曾经的马加特的体能训练团队成员洛伊塔德和🐕⛑策特尔迈斯尔来制定体能训练计划,张升是非常的🈪放🕖心的。他们两个对体能训练的研究非常的深,手段也是非常的科学。
在战术方面,张升决定对上赛季的战术再做适🗪🞚当的更改。因为张升觉得🀻自己上赛季的战术有点过于保守了。张升在上赛季并没有要求前场球员多冒险进攻。
足球战术的发展一直在冒险和保🚫守之🃦🚁间做平衡。
足球战术从最开始英国人的“WM”战术,到意大利人对2-3-5打法的改进,然后到3-3-4,再到匈牙利人的3-2-5,同时巴西推出的4-2-4再演变成4-3-3,最终演变成意大利的1-3-3-3,然后再到4-4-2.这就是足球战术从冒险到保守的过程。在保守到极致后3-5-2和5-3-2🌣的变形阵型开始追求冒险和保守的平衡,最后发展成4-3-2-1.以及最近巴萨用的4-1-4-1,一直到今年又开始大行其道的3-5-1-1.足球的战术一直都在不停的变🌯🂧化中,但是最终还是取决于教练对冒险和保守的理解和把握。
上赛🀠♳🌠季的龙腾队在进攻上并不是太过于激进和冒险。因🚡🔽为龙腾队受到了几个方面的限制。
首先是球员年龄的限制。龙腾队的球员普遍的年龄偏低。如果不是🖩🕐🈵刘方明的年龄拖了一截,龙腾队每场比赛的平均年龄连20岁都不到。年轻球员固然有冲劲足,肯拼命的优点,但是在体能和和心态上还是有比较大的缺陷。一旦球员进攻打起劲了,很有可能就会出现攻上去就不肯回来的事情。所以张升在进攻上比较的压制自己的球员,尽量的让球员在中场多倒脚传递控制比赛节奏。
其次是球员身体的限制。龙腾队是一只以脚下技术为主的球队。所以张升球员的选材上也是以身体灵活的球员为主。这个特点就导致球员的身体普遍都不是很强壮,加上很多球员都不是从梯队🕚出来的,他们的身体的力量都没有经过很科学正统的锻炼,在身体的对抗方面就相对的吃亏。所以张升也是尽量的让球员少做危险动作,这就导致很多的进攻机会龙腾队都浪费掉了,特别是二分一球的机会。
但是经过一年🍯🛦的乙级联赛,球员们年龄上有所增长,加上上个赛季的体能团队也非常的专业。现在的球员们在这两方面有了很大的提高。一年的比赛经验让球员们在分配体能,身体对抗,控🙆制比赛节奏上经验丰富起来。年龄的增长和专业的体能训练也让球员们的身体更加的强壮。
在⚝💚这个基础上,张升准备让球队在这个赛季打的更有侵略性,球队的战术也安排的更加的冒险。
其中秦明浩的任务最重,那就是要放弃上🞧🖣个赛季的比🙺🏝赛节奏,更加的加快进攻的速度,同时让传球更有侵略性。当然这对球员的体能的要求更高,因为这需要球员有更多的跑动。
在防守的位置上。作为后腰的高君,文凯和坎特将会更加的累,因为他们除了要以更快的速度衔接中场后后场的串联,还要适当🔘的以长距离传球来打快速反击。
当然这个战术也有一定的危险性,那就是李🁢云的缺阵和许迪的活动🖩🕐🈵范围的掣肘🏢🛲☱。
李云因为伤病的原因不能上场,导致一个问题就是后场的出球速度和精度可能会下降。这个将导致进攻的速度大大的🆢👌下降。同时球队在被别人打反击时,李云的缺阵让后防线的回追能力变的保障不够。当球队打的更有侵略性的时候,李云的缺阵影响确实比较大。
张升的折中做法就是将后腰的位置稍微的再退后一点,让整个球队的阵型稍🄍🟢微的往后靠,让邓超群从禁区里拉出来,打无锋阵。而球队靠后的弊端就是球员来回冲刺的距离将会边长,♇🆒🎾球员的体能消耗更大,这就需要张升多打轮换。不过龙腾队的球员的充足可以保证轮换🏿的效率。
还有一个战术的牵制就是许迪的活动范围问题。龙腾队的这种压迫式打法,对守门员的活动范围要求很高。因为🈪活动的范围对进攻和🝚防守都有一定的影响。🙬🍡🉥
进攻上,如果许迪能够拿的住球,能够传起来球⛻,那么他的活动🃠范围一大就相当于球队多了半个后卫。防守上如果许迪的活动范围大,那么他就能够提前一步破坏对方的直塞球和身后球。这也是德国国内诺伊尔之所以被无数人所称赞的原因,因为他的活动范围超大,能够让球队打的更有压迫性。同时这也是足球进入21世纪第二个十年之后强队门将的一种趋势。
上个赛季张升让守门员教练李健着重的训练了许迪的活动范围问题,但是本身李健在踢球的时候就不是那种活动范围超大的守门员,其次李健作为国内教练视野太窄,训练球员的能力还没达到那个层次。所以许迪的能力虽然相对于刚进球队时有非常大的提升,但是暂时还是每达到张升的要求。这也是张升对守门员教练非常看重的原因,这次请来的塔法雷尔也是被张升寄予了厚望。张升也准备在赛季前的冬训期间对许迪动用一张中级🅵🕖球员成长符,加快许迪的成长。
球员们在江城集合后,首先是开始了赛季🞧🖣前第一阶段的🚡🔽训练。这个阶段主要是以恢复球员的🗟🜺状态为主。
球员们回🙪🍈来后的第一件事情就是要参🃦🚁加身体的体检。但是体检前张升就大概的看出了有几个球员的身体明显的💺🖹🗡没达标。特别是刘星,邓超群和高君这三个人。
这三名球员算是比较早的被召唤到龙腾队的。他们三个有个共同的特点,就是身体素质都比较一般。上个赛季为了快速的让三人的身体成长起来,球队的营养师是专门的为他们制定了营养餐的。当然,作为特定的营养餐,主要是以增长肌肉,增强力量为主🔏⛔🚃,营养餐的口味不能说难以下咽,但是说是好吃那是肯定不可能的。
上个赛季的良好成绩让他们对自己放松了警惕,估计回去在家的时候大吃大喝是少不了的。在之前的营养餐的高热量的激发下🁋🄓☬,再加上一个月的没有控制,让他们明显的胖了一圈。