峨眉天下秀，山中清静恬然，自蒙哥身死后，蒙古无暇南顾，南宋得到了难得的喘息之机，西南之地亦是风平浪静，又是一年过去。
这一年昆仑三圣何足道与郭襄与同上少林，被少林僧围攻时，觉远出手相救最后力竭身亡前背诵九阳神功，张君宝，郭襄，少林无色各自领悟一部分。觉远死后郭襄继续苦闷追寻杨过的踪迹，张君宝离开少林，在武当山潜心修炼，直至十余年后，豁然贯通，领会了武功中以柔克刚的至理，以自悟的拳理、道家冲虚圆通之道和九阳真经中所载的内功融会结合，创出了辉映后世、照耀千古的武当一派武功，乃自号三丰，从此武当崛起，成为日后与少林并驾齐驱的武林三大门派之一。
竹林中，林驷身如急电带，手中长剑带起一抹惊风刺向白凡，剑势既快且稳，最后忽地一剑化三。
白凡右手并成剑指，只是并没有发出剑气而是用手指对着剑锋直接挡了过去，一连三下，指剑相交并无声息，但林驷却手掌一颤，长剑握不住，飞了出去。
白凡收回手指，双手背负在身后，皱眉道：“驷儿，你该用心在九阳神功上，内功才是根本，根基不厚，外功招式练得再好也是无根浮萍，难成大器。”
林驷捡回长剑低头行礼道：“是，师父，徒儿知道了。”
白凡了头，这时身后传来一个庄严的声音，“施主真可谓是武学奇才，才一年时间就将‘龙象般若功’练至第二层圆满，贫僧佩服。”
“在下将此功顺利修炼到第二层，除了验证大师给的前两层心法是对的外，并不能证明其他事情。”白凡淡淡道，他心里是如此认为，这门武功越练到后面需要的时间越多，金轮法王自己都能在十几年时间修炼到第十层，一年内修炼到第二层也并不稀奇。
金轮法王相比之前已经变化太多，现在就算站在杨过等人面前，他们也不一定能认出，无论是身形还是气质都有翻天覆地的变化，单手持礼道：“此番前来，还要劳烦施主替贫僧压制生死符。”△↖△↖△↖△↖，m.＋.面色祥和，声音慈缓，宛是一位得道高僧。
“原应如此，这是在下分类内之事。”白凡走到他身前，用天山六阳掌替他压制了体内的生死符。
金轮法王笑着道谢后，又面色悲苦地叹道：“贫僧这一年走遍天下，但见生灵涂炭、哀鸿遍野，百姓苦痛之深远胜贫僧身上的生死符，回想当年所做之事，实在后悔不已，愿在这竹庐之中诚心忏悔，与施主做个伴，希望施主能答应贫僧这个不情之请。”
白凡眉头一扬，以他的观人之术看来，金轮法王这话至少有七分是真，他自己要待在这里也好，至少证明‘龙象般若功’的秘籍前面几层没有问题，就算出了差错也可就近找他解决，便头答应他了。
金轮法王淡然一笑，径直向自己一年前住的那间竹屋走去，白凡让林驷去修炼九阳神功，看着他的背影，心中莫名地叹了口气。
过了片刻，他去另一间竹屋看了下正在修炼九阴内功的飘絮，见她正
在安心修炼后，了头随后回到自己的竹屋，取出记载着‘周天护体罡气’的玉简，仔细研读起来，自从在此隐居之后，九阳神功无法存进，他便转而专心修炼‘周天护体罡气’与‘龙象般若功’。
前者略有成，如今他已能将无形罡气附着在整个手掌和脚掌上了，一旦激活力量和速度都可以提升两成左右，虽然目前增幅不大，但白凡并不在意，一来此功修炼得越高深，增幅越大；二来，他自己此时的肉身力量也只是一般，待龙象般若功大成后，增幅将远不止于此。
最让他惊喜的则是此功的防御力，果真是惊天动地，别林驷用利剑来刺，就算他自己施展弱水剑也奈何不了这一层护体罡气分毫，筑基期以下绝对没有能够突破这层罡气的攻击，至于筑基期以上，他自己还没有达到那个境界，也就无从验证了。
过得片刻，白凡将玉简放入储物空间中，正准备将心神从储物空间中退出时，无意中扫过记载着筑基信息的那块玉简，那块玉简他只在须弥山上读过一遍，当时放弃筑基后就没有再看过了，但他此时忽地想起其中记载的一些信息，神色变得十分激动起来，他苦思冥想的，解决阴阳同修难题的方法极有可能在这块玉简中找到！
白凡取出那块玉简贴在额头，非常认真地研读起来，重钻研那些详解筑基过程的部分。
筑基乃是用体内无形的真气筑成有形的道基，再融合天材地宝，使之升华固化，一旦筑成，真气便会转化成更高级的灵力，威力与其他作用都不可同日而语。
许久之后，白凡收回玉简，口中念念有词，“筑基第一步，化形，将体内的真气全部凝聚于丹田气海之内，压缩凝实，变化成型，使之化作道基胚胎。”
这句话就是解决问题的关键，按照玉简上筑基第一步的方法完成后，他修炼九阳神功的两个难题就迎刃而解，首先九阴真气全部压缩成道基胚胎后，他对其的控制力会更进一步，全身经脉中也可以做到暂时没有九阴真气，介时再修炼出九阳真气后，就不必再担心，九阴真气反噬。其二，丹田中空出来的空间，正好可以储存九阳真气，九阴真气已经成为道基胚胎，只需一个极的空间便可，两者井水不犯河水，完全可以修炼至九阳大成。
心中计较已定，白凡沉心静气将心神和身体都调节到最佳状态后，意识沉入体内，按照玉简上的方法将经脉中的真气内力全部收回到丹田之中，他体内的真气太过浑厚，不自觉地就会从丹田之中向四肢百脉中溢出，因此足足花了一个时辰才将这一步做完，这时他额头上隐隐显出汗珠。