节目组有意组他们的bsp;起哄调侃过后两个人依旧客气生疏得很，宁潇仍称呼郁玴为前辈，很恭敬疏远。
介绍完嘉宾后,两拨演员自然而然的分为两组,开始后面的游戏。第一个游戏是心有灵犀,两组各派两人参赛。《朝天阙》剧组是林千衡和戴锦书,两人默契很好,72秒猜中8个词。二人的CP很火，这次精彩配合更是让现场粉丝尖叫连连。
第二个游戏是才艺比赛，可以单人参加，也可以双人。这个环节提前商量好了,推宁潇上，不过面上还是很客气。
“小宁必须参加,剧里你没跳,上次来也没跳,这次无论如何也要跳一回。”主持人A说,然后又问观众，“你们想不想看看潇潇跳舞？”
观众很给力地回应：“想！”
宁潇顺其自然地参加这一环游戏,趁另一组表演魔术的空档回后台换装。时间紧迫，舞台妆容没舞剧院演出时正式，不过也力争还原。舞衣是冷艳的蓝白渐变色，轻盈飘逸。这时候台上所有人员站到边上腾位置,她换好衣裳后登场。
《陌上桑》刻画的是美丽坚贞又聪明的采桑女，记录当时的民间风情和贵族官僚仗势欺人的社会现实【注：】。不过宁潇跳的这一段主要是展示采桑女的青春美貌,时长6分钟，节目组这边压缩到4分钟，所以只跳最精彩的地方。
舞蹈轻盈灵巧,把少女的活泼嘚瑟和倔强坚贞展现得淋漓尽致。她弹跳力惊人，身体柔软度极好，又轻又稳又软，动作古典流畅，每一次翻身、下腰、旋转都引来阵阵喝彩。
结束后主持人A带头鼓掌，“精彩，不愧是舞蹈学院的优秀毕业生，舞功一如既往的高水准。”然后见宁潇一脸淡定，“厉害，都不带喘的。”
拿到话筒后，宁潇说：“毕业后每天都有早起训练。”
主持人C问：“在剧组拍戏也在坚持吗？”
“是的，拍戏时也一样，早晨基训，睡前练习，再忙也会完成。”所以她偶尔能在饮食上放肆一下。
女主持人B凑了过来，“我能摸摸你的腹肌吗？”
宁潇傻笑，脑子当机不知道怎么回答，暂停一会儿才说：“可以……”
女主持人B一向放得开，人风趣搞笑，得到允许后在宁潇裸露出来的腰腹上摸来摸去，笑着惊叹：“好硬，真的是腹肌。”
这不废话嘛，明眼人都看得出来。
“摸够了，我不占你便宜了。”女主持人B收回手说，“我决定这星期都不洗手了。”
台上台下又跟着大笑。
“我看到网上说，你每年都会花几个月时间去舞团跳舞是真的吗？”主持人C问。
她突然爆红，对几个已上位小花造成不小威胁，为打压她抢她的资源和代言，把这个料爆出来，说她在舞团期间暂停一切商业活动。
宁潇有感而发：“是，毕竟舞蹈是我的梦想，虽然因为一些原因没办法做一个正式的舞者，但只要有机会我还是会站在舞台上跳。也是为了不辜负资助我学跳舞的恩人，我希望他能看到我的舞蹈。”
觉察到有故事，主持人A追问说：“能具体说一下吗？”
“其实我当时也觉得不可思议，那年是我小学毕业的暑假，我想上舞蹈班，妈妈不同意，家里也没钱，于是我把这个不切实际的幻想放进微信漂流瓶，然后真有人回我了，说可以资助我。我那时候很激动，但觉得是骗子，却还是和他继续聊下去，想不到他真给我转了一万块钱，我吓得不敢收。”这件事她记忆犹新，聊天内容里的每个字她都记得清清楚楚。