“重剑内功修炼秘诀”两个先决条件，一个是强横的身体条件，第二个是打通相关经络穴位，为吸收击打力量打开一条通路。
陆岩是修炼《易筋经》的，本来就不是纯修内功的武功，修炼《易筋经》不但会增强内力，身体也更加强横。
陆岩现在的身体条件，已经可以尝试“重剑内功修炼秘诀”。
至于打通经络穴位，《九阴真经》是专门干这个的，作为武学的《百科全书》，修炼各种不同的高深武功，需要打通不同的穴位经络。
《九阴真经》可以说将人体穴位经络研究了一个彻彻底底，点穴解穴，都让其他武功望尘莫及。
陆岩记住独孤求败“重剑内功修炼秘诀”需要打通的经络和穴位，拿了青釭剑，便下了剑冢。
神雕已经在山脚下等很久了，看到陆岩拿了青釭剑下来，眼神中明显有些失望。
陆岩不用通鸟语，都知道这只大雕心里在想什么，自己买椟还珠了呗。放着最好的玄铁重剑不拿，却拿了一把很普通的青釭剑。
不过神雕也没表示什么，没再管陆岩，转身离去了。
陆岩明显感觉到，神雕对他，不像原著中神雕对杨过那般。好像缺少点什么，应该是感情。
神雕对杨过不止是报恩，也有感情。
神雕对陆岩却只有报恩，没有感情。
说到底，神雕已经通人性，它感觉到了陆岩击退菩斯曲巨蟒，并不是真正在帮它。
神雕的态度，让陆岩有些失望，不过也没强求，现在练功要紧。
陆岩来到瀑布之下。脱了衣服后，直接坐进瀑布之中。
“濮”
“濮”
“濮”
瀑布打在陆岩背上，如一坨坨大石头砸下来一般，撞击得陆岩后背生疼，脑袋发蒙。
不过好在身体够强，陆岩勉强还能承受住。
按照通俗版“重剑内功修炼秘诀”解释，这个程度的打击感，就是最合适的，能逼近身体承受极限，又不给身体造成严重伤害。
陆岩盘坐在瀑布下水潭中央的一块礁石上，开始运转《九阴真经》。带着强横的《易筋经》内力，冲击神庭、膻中、曲骨、期门、商曲、志室、涌泉等穴位。
一条条经络通路被陆岩打通。