可惜于长老已有防备，从容接下后面的招式，这一波交手，于长老已收起轻视之心，陆坤见长老防守严密，发觉没有进攻机会，便打算后撤。
“不用退，多使出几招！”于长老大喝道，他想让陆坤继续进攻。
陆坤点点头，接下来把摆拳，勾拳，直拳来回组合使用，向于长老进攻数次，都被于长老一一挡下，最后于长老加大了功力，将陆坤震退，结束了战斗。
尽管于长老没见过拳击的套路，但拳法都有些相通，思索了一会儿，便说道：“陆坤你这套拳法，招数不多，相互之间却搭配默契。”
“拳法要点之处，应该在脚下，各种招式都是需要脚步的配合，刚刚我没有主动攻击，想来也有闪避的招式组合。”
“但你的拳法也有破绽，只要敌人洞悉你的步法，就会受制于人，与野兽搏斗倒是颇为管用。”
陆坤心中一惊，颇为敬佩道：“于长老目光如炬，这套拳法在脚下，拳劲始于脚踝，发力于腰腹，力出自于肩，以前我力气比不上野兽，只能想办法借助腰部的力量。”
于长老也差不多了解到陆坤的实力：“以你目前的水平，一般的三流武者不是你的对手，既然你有拳法底子的话……”
于长老抬头望天，神色间隐隐有些犹豫，说道：“我知道有一门拳法，不过本门没有其他人练成过，只能靠你自己领悟。”
这时，从武学殿走出来一名优雅少妇，相貌普通，腰间有一把长剑，见到于长老和陆坤，说道：“于师兄，你怎么来了，难道是为这位弟子挑选功法？”
“越师妹，这位弟子练金刚诀颇有天赋，又有拳法的底子，我想让他学那元爆拳。”
原来这位便是门派的四长老闪电剑越长老。
优雅少妇眼中闪过一丝惊讶之色，说道：“元爆拳？就是那门纯靠肉身力量，不用内力的拳法？”
于长老点点头，“不错，陆坤他没有内力，练金刚诀增长的也是肉身的力量，而他自己的拳法和这门元爆拳有点相似之处。”
“好，师兄稍等，待妾身拿出来。”
越长老说完看了陆坤一眼，就走了进去。
没多久，她拿了一张羊皮纸出来。
看见羊皮，于长老有些疑惑道：“师妹，你怎么把原本拿出来了？”
优雅少妇解释道：“副本被张师兄拿走了，师兄死后，就找不到了，再加上这个拳法其他人都没有兴趣，所以没有再做副本。”
于长老对张易阳看过这本拳法并无意外，直接把羊皮递给了陆坤，说道：“陆坤，你先看看这个拳法，如果觉得不行就换刀法。”
拿着这本“元爆拳”，陆坤便打开观看起来，“此拳以身肌肉力量为源，通过拳法口诀，运转成一股爆发劲力。”
“每次出拳击中对手，元爆拳劲力能够穿透对手，在其体内爆发，纯粹利用肉身的力量，内力修习者无法发挥其威力，肉身力量越大，拳劲威力就越大。”
秘籍前半部分讲述了一些转化爆发劲力的口诀，后半部分是几个招式和步伐口诀。