叮！你将精神石内的力量吸收了🈚⚠十分之一，令你的精神力得到了一定程度的🕳🍨增强！
孙宁直接躺在了芥子世界内。
这种因为精神透支，连带着身体的虚弱，极🟄🚤为难受，此前从未经历过。以他如今的修为，竟然只想躺在地上，一动也不要动⛠🛷。
若🃋🖌是有人知道他第🟦一次吸取精神石，竟然足足用了半个小时，而且吸取了其中足足十分之一的精神力，肯🖃🏿定会震惊的眼珠子都掉出来。
精神力的修炼，一定是浅尝💧🔏辄止，稍微☄☡🀽吸取一番，便要立即停🚍💈止的。
一颗精神石，先天七星境以上的🈚⚠武者，至少要吸取二十次⚻🖣，而且前后两次的时间间隔，一定要保证在三天以上。
至于七星境以下，🟦吸收个一百次，☞也不会🄲算多。
因为吸收精神石中🟦的精神力时，同时也在以五倍于吸收的幅度，在飞快的损🕳🍨耗自身的精神力。🜠
足足休息了小半个时辰后，💧🔏孙宁才觉得有了点精神，便起了身，修😉⛈😞炼起了紫霞功。
然后——
叮！你的紫🀾🏫霞功😆⚯修炼💦了一个周天，获得了300真元值！
孙宁的眼睛顿时亮了，不可思议的道：“果然！修炼精神力，能对修为带来巨大助力。紫霞🁣🚨功一个周天，竟然能获得30🎓🐫0真元值了！在此之前，一个周天获得的真元值，是个位数！”
他🃋🖌见猎心喜，一口气将紫霞功修炼了五个周天。
到了第六个🀾🏫周📵天，获取的真元值骤然锐减到了10👒🈐。
孙宁拿出那颗📵精神石，毫不💧🔏犹豫的再度注入真元，开始汲⚻🖣取那股玄妙的精神力量。
事实上，那本《神海九策》的修炼方法虽然也很有道理，却忽略了一个前提，那便是普通武者根本承受不了🇺修炼精神力的巨⛠🛷大精神损耗。
像太史闻瑛，身上虽然带着精神石，却是皓🟄🚤月学府的一门精神力入门课程，每个月才一次，每次的时间仅仅短短的五分钟。而且结束之后，还会服用皓月学府提供的养神灵汤，以免对学员造成损伤。
再比如秦王赐下精神石的木逢🎁春。他达到先天七星境巅峰已有两年，对精神力的修炼，早就提升日程。
但整整两年来，也只是使用了五颗精神石。
直到三个月前，木逢春的精神力进阶到了十阶，对精神石的消耗🏃🗞🜯，才突然变大🂼。
好在这部典籍，遇上的恰恰是孙宁。
孙宁在炼体、后天二境，都达🎁到天人合一境，打通了玄奥的天🚍💈门，得到了无数的圣者铭纹。这令他的肉身和精神，比一般的先天七星境武者，也要强大。
换言之，若是一般的人用这种方法修炼，现🟄🚤在的情况，已经极为危险了。