所以，当他们看
到鲁拉斯表情出现👓🈝⚹变化之后，立刻就意识到格纳斯已经🌴🃑🗄到了！
于是乎，他们立刻抬头挺胸，双🅱腿并拢，站直身体。
一😃些今天才正式入队的萌新成员，见到前辈们的这种表现，也下意识地模仿起来。
所以，当格纳斯😇走到了方阵之前的时候，看到的是个个站得笔直，面无表情，显得十分凛然有序的守备队。
“嗯，不🂳错！那么，诸位，我也不多说什么废话，就让我们开始今日的训练吧！我会在最短的时间里，把你们锻炼成一只成熟的队伍的！”
如此轻笑着，格纳斯说出了让最了解他的鲁拉斯心惊肉跳🗍🚙📰的发言。
一时间，眼角的余👓🈝⚹光瞥着那些不知道天高地厚的人们，鲁拉斯不禁露出了怜悯的表情。
他自己倒🂳是没有太担心，毕竟就算格纳斯离去的四年里有些懈怠了，但是毕竟底子还在，这段时间的恢复训练也让身体又回想起了曾经的磨炼，已然是适应了。
鲁拉斯觉得，这一把他是稳了！
然后，然后他就后悔了！
在发觉了自家🁂祖传的呼吸法👒在现在已经不再是单纯的辅助训练用的小窍门，而是渐渐恢复成曾经的样貌🂌，能够主动增强身体强度与生命力之后，格纳斯怎么可能还会以之前那种“慢悠悠”的做法来对待鲁拉斯？！
要知道，就算老骑士一开始就把他和鲁拉斯踢出了家族承继者的序列，但是家传的“熔炉锻钢”呼吸法可是家里每一个男性成员都必学的，鲁拉斯🌗⚴🕥虽然修行的程度远不如格纳斯，但⛾☖⛂好歹也是学会的了！
所以，他就必🁂须接受格纳斯的特🅱别训🙫🍒练计划了！
而理所当然的，格纳斯一旦进入状态，发挥他那对自己超狠，对别人也很狠的做法之后，鲁🄗拉斯会面临什么级别的“🔦磨炼”就可想而知了。
反正，哪怕是十分之耐操的鲁拉斯，每天训练完之后也瘫在地🌂上，怎么都🄋🟍🛻爬不起来，只能够靠格纳斯或其他人带他去驻扎地办公楼里过夜休息。
鲁拉斯是直接干脆地搬进这里了。
当然了，格纳斯也是如此，一忙起来根本就没有时间回家，🚙📷随便在办公楼里收拾了一间房间就作为休息点了。
也是这样，格纳斯发现了，自己的副官卡伦娜⚾一直都是独自一人居住在办公楼里的，一副把那里当成家来经营的感觉。
这其🜩🄶中肯定是有什么别的缘由，只不过格纳斯也不太好去深究。
就这🜩🄶样，没有出现太多波澜的时间⚑🐬，很快就过去了一个月。
这一个月里，格纳斯一边继续在明里暗里找寻着那个来者不善的家伙，另一边也发挥他那铁血教官的本性，🎮🔜🁡将曾经自己受到的苦，对半再对半减低之后，施加到守备队的成员们身上。
唯有鲁拉斯与卡伦娜这两个深受格纳斯“期🜰待⚾”的人，🌴🃑🗄他的标准才会比较严厉。