云泱抄完一段书,就掐🝵🏠着时辰去找杨长水学拳。
因杨长水住在正殿的客房，云泱不得不再度登了🁀🂫👭正🚉👧殿的门。
严璟自然喜不自胜，虽得知太子妃过🍂来是并非为了殿下,而是找杨前辈学武,小小遗憾了下，亦殷勤的吩咐宫人准备了上等的茶水和美味的糕点,送到客房。
道家法自然🀤⚚👺，🙮🍭拳法亦写意舒展，不似寻常门派的拳法那样刚猛用力。
云泱跟着杨长水比划了一遍,虽然动作还不够标准，力道也不够收放自如，但明显感觉出筋骨舒展了不少,四肢和肩背都得到了很好的拉伸,的确比之前他跟着周破虏学的那套东☯🂽🔓一榔头西一棒☳子没🄔☹🄘什么体系可言的养生拳高明不少。
杨长水考虑到小徒弟没有一点武学底子，不敢把进度定的太急,更不敢让小🛎🛏🛝🛎🛏🛝家伙一口气吃成个大胖子，只让云泱跟着比划了一遍,了解了这套养生拳大约是个什么东西，便把整套拳法拆成二十四招,一招一招的教。
今日只教第一招。
云泱有🜴🆕点着急：“每日只学一招，那我岂不🏮🝟是要一月才能学完一整套拳？”🛎🛏🛝
杨长水坐在石案后，口中品着茶水，眼睛认🏮🝟真观察着小徒弟的每一个动作,包括出拳收拳姿势，以便及时纠☾🅄🄃正。
笑道：“你毫无基础，每日学一招已经很快了。这学武如同练字，只要姿势笔划对了,后面再复杂的招数都不过是在此两者基础上的组合与变通而已，如果连基础招式都做不标准，后面只会越学越歪，这套拳法的妙处与好处你也无法真正享受到，反而可能白忙活一场，学成个四不像。这也正是学武与练字的区别，笔划不标准，最多字写得丑一些，不影响书写，但如果武功招式不标准，那可是差之毫厘失之千里，彻底成了中看不中用的花架子。”
见小徒弟还是闷闷不乐的。
杨长水换了🀤⚚👺个思路鼓励：“泱儿肯定不想只练个花架子，而是想真正强身健体，再也不用吃那些苦药♣丸吧。”
这倒提醒了云泱。
虽说所谓🄘的强身健体只是他为了打动杨长水而随意编造的一个借口，可如果世上真有一种功夫能帮他摆脱那些苦药丸，他🖵🗁当然是高兴的。
无论多辛苦他都愿意练的。
云泱眼睛里总算有了点光彩，屈腿下蹲，双手平举，慢慢做出一个上下合抱的“抱球”动作，趁机扭头问：“师父，那要什么样的功夫才能帮我强身健体呢，就再也不用吃药的那种，唔，是不是得配合着学学🟣🞻内功心法之类？”
杨长水失笑。
“岂用那般复杂，师父敢保证，只要🍂你能将这套道家拳法练好，至少能少吃三味药草。”
“那内功和心法呢？”
虽然不知小徒弟为何会对内功和心法如此感兴趣，杨长水还是耐心解释道：“内功讲究吐纳养气，非一朝一夕能练就，但严格来说，也是从道家兴起的。你若真想学，师父也不是☯🂽🔓不能教，只是……🄔☹🄘”
“只是什么？”
“只是，泱儿需要每日卯时太阳升起之前就早早起床，跟着为师至少练习一个时辰的呼吸吐纳🔱🄖♇之法，寒暑无阻，短则一年，迟则三五年，应当可以练出那一口气的。🔠🂀等练出了那一口气，就可以开始学习各类内功心法了。”
“啊？要那么早起床么？”