新兵连的三个月集中军训很快就结束了，新兵们都要下连队了，李排长训练新兵的任务结束，也要回到自己的连队了，李排长比较看好任六金、李文豪和吴广升，他们在新兵连教导队建立了深厚的感情，李排长特意把三人要到了自己的连队，也就是支队最拳头最重要的机动一大队。
武警支队机动一大队位于酒都长江边上，市五号桥墩旁边，之所以重要，其主要工作就是要配合公安部门负责全市的安保，处置突发事件，抓捕罪犯，押解犯人，随时都要有和歹徒做殊死斗争的准备，甚至流血牺牲，大队里人才济济，有轰动武警总队的霸王花王敏，有枪神徐辉，杠上飞唐排，还有自由搏击冠军苗天高。
大队长苗天高是个四十出头的精干军人，在武警支队号称“四大金刚”之首，武功高强，英勇善战，个头虽然不高，但搏击动作敏捷，集众家之长，他最喜欢看的影片就是李连杰主演的《中南海保镖》和《精武门》，他都幻想到有一天他的功夫练到可以真正的接住子弹，以一敌百。别看他四十多岁了，可体力一点都不输给年轻小伙，整天和战士们一起练搏击，打沙袋，精益求精，力求突破，到达了武痴的忘我境地。
强将手下无弱兵，苗天高的手下官兵每一个都训练有素，都能以一敌十，精明果敢，既可以单独完成任务，也能心有默契，相互配合。
任六金、李文豪、吴广升三人被分配到一大队的第一次执勤任务就是在市区巡逻。
酒都市是本省重点发展的城市，老窖酒厂是全国知名企业，也是本省的骄傲，国家为推动经济发展，鼓励老窖酒厂成立上市公司，春节过后就在酒都市发行原始股票，消息一出，全市人民都振奋了起来，连夜在各大代售点排队购买股票，公安民警全部出动，维持秩序，但是警力严重不足，这个任务就安排在机动大队一大队的头上，苗天高集合全队官兵，交代执勤任务，划分责任路段，确保社会稳定，为酒厂的股票发行保驾护航。
由于平时忙于训练，管理严格，任六金、李文豪和吴广升三个战友自从参军到武警部队，就没有到市区好好的逛过一次，这次执勤，虽然是全副武装，集体出行，但是任六金等三人的眼睛都看不过来了，酒都市是全国拥军模范城市，市民对待军警热情的程度全国第一，城市繁华，车水马龙，但只要看见军警的队列在巡逻，就立马停车驻足，不是拍手欢迎，就是注目行礼，这让任六金等人内心充满了自豪感，他们看到城市的高楼大厦，高架林立，市民的文明守礼，鱼水之情，购买股票的群众在民警的管理下都能自觉排队，做到井然有序，任六金深深的感受到了国家之强大，人民之和谐，想到这里，更为自己是一名武警战士而感到骄傲和自豪。
晚上十时许，华灯璀璨，白天的喧闹已经结束，已是销售股票的最后一天，巡逻任务就要圆满结束，苗大队正要收队讲评的时候，一伙持枪歹徒突然闯入市中心的一家代售点，代售人员正在清点资金，准备打烊，被突然闯入的歹徒吓蒙了，工作人员紧急按响报警键，和歹徒在做殊死周旋，公安民警已经迅速到达现场包围了代售点，但代售点大门紧闭，还有人质在里面，一时都没有人敢轻举妄动。
接到命令后苗天高亲自带队，在代售点对面的楼上安排三名阻击手，随时待命，伺机而发，苗天高详细的了解案情，知道责任重大，公安的谈判专家及时汇报，说“刚才已经和歹徒谈判过，他们有五个人，每人控制了一名人质，情况危急，歹徒要我们准备一辆商务车，他们要带着人质和钱箱离开，要我们确保他们的安全”，“想的美”，苗天高恨声说，并向市公安局局长敬礼说：“这个艰巨的任务交给我们机动一大队，保证完成任务”，市局局长回礼下令说道：“抓捕罪犯，确保人质安全，你们武警部队一定要完成任务”，局长下了军令状，“是，保证完成任务”，苗天高斩钉截铁的说。
大队长苗天高审时度势，认为歹徒只是求财，暂时也不敢把人质怎么样，他要求武警战士全部换成便装，低声向任六金说：“你长的像个孩子，面相忠厚，模样朴实，你装扮成送水的进去看一下虚实”，然后又在任六金耳边简单的交代了一下任务，任六金领命，搬了一箱纯净水，穿成商店服务员的模样，慢慢向门口靠近，谈判专家不失时机的用话筒喊到：“里面的人听着，你们要的车我们正在准备，你们不要紧张，我们让服务员给你们和人质准备了一箱纯净水，你们不要紧张，我们不会伤害你们，你们要确保人质的安全，我们要确认人质的安全，让我们看到人质现在的状态，我们要和人质通话，我们要和人质通话”，谈判专家果然是谈判专家，理由说的是冠冕堂皇，有理有节，一时也让歹徒无法拒绝。
任六金搬着一箱纯净水向门口靠近，心噗呲噗呲的直跳，浑身吓的乱抖，哆哆嗦嗦的打开店门，刚进去就听见有歹徒在喊“站住，不要动，把手举起来”，任六金吓的赶紧举起双手，哭着说：“我只是送水的，别杀我，求求你们”，就看见有五名歹徒，头戴面具，手持猎枪站在柜台里面，五名人质都双手抱头蹲着围成一圈，发出嘤嘤的哭泣声，有四名歹徒拿着枪对着人质，防止人质逃脱反抗，有一名像是头目，他用枪指着任六金说道：“你站住，把水扔过来，先扔给我一瓶”，任六金服从，就弯下腰打开包装，拿出一瓶纯净水朝歹徒头目扔去，第一瓶扔给了头目，头目接过水，拧开瓶盖，喝了一口，没有问题，说：“继续扔”，任六金又拿出第二瓶扔给用枪指着人质的歹徒，第二名歹徒也接过，喝了起来，任六金又拿出第三瓶扔给歹徒，歹徒接过，任六金又扔出了第四瓶，最后那名歹徒都等不及了，把枪背好，做好了接水的准备，任六金扔出第五瓶之后，突然倒地，朝柜台边上滚去，捂住双眼，瞬间就听见“嘭”的一声，整个房间发出刺眼的白光，随及白烟弥漫，全屋都伸手看不见五指，“啊”，五名身穿工作服的工作人员因双手抱头，眼看地面，见机行事，迅速逃离，竟无一人受伤，苗天高看任六金已经得手，立即下令喊到：“快，冲进去，抓活的”，特警们一哄而上，带着面罩，全部武装的冲进室内，直见五名歹徒都手捂双眼在地上翻滚，嘴里还发出哇哇的惨叫声。
原来久经沙场的苗天高捕捉到歹徒的心理，他让任六金去扮成送水的小哥，早在纯净水的箱子里放了一瓶和纯净水一样的闪光雾弹，他命令任六金在歹徒放松警惕的时候，最后一瓶扔出闪光弹，得手后要迅速滚到柜台边，一定要保护好自己的双眼，确保万无一失。