“清河，你还真来了。”
极拳武馆！
属于🕜👰自🄈🞷😶己的☔⚳办公室内，好吧，里面已经有客人了。
来了两次了，对于极拳武馆不算🕥陌生，矛静也学🄐☒⚚会偷懒了，正和清河两个💓👜人在里面聊天。
“你说呢？”
铁清河已经换上了武馆的黑色练功服，昨天☧夜里虽然过的很舒服，但，今天就来赎罪了。
按照老爸的要求，五年内达到武馆正式学员的水准，不过初三说自🈁🞪🖾己一年就可以达到。
怎么也得来啊。
“易初三，你真的可以让清河在一年之内达到正式学员的水准🁉🄀🝮？”
“真的假的？”
“你看看我是不是万中无一的绝世天才？”
矛静也是一脸的好奇加期待。
一年之内，就可以让清河从现在达到正式学员的水准，这肯定是有专门的训练吧。
自己也想要。
“你连我一拳都撑不下，很明显你不是。”
“想要在一年之内达到正式学员的水准，🕇先随我站三个📌月的🁜🆦👲桩法，桩法有成，练习其它的才会很快。”
“力从地起，才能够更好的掌握力量。”
“你学习的☔⚳是咏春，咏春也有🚊👰🌠桩功的，想要在一年内达到正式学员，必须学桩功。”
桩功是前提！
那是凝练力量的一个过程，当然🕥，如果按照书上的记载练习桩功，十有练习不成📠🜎🀿。
桩功需要有人指导练习的，否则，🜍谁都可以练成，那就不⛃🗱是桩功☡🀿了。
“你先带着晴晴去换衣服吧。”
“我先试试清河的筋骨。”